最近
落ちつきがない…
イライラしている…
集中できない…
そんなときに有効なのが
↓
↓
↓
模写です！！
この時ばかりは
□“丁寧に”を心がけます
□“心を込めて”を心がけます
□“背筋を伸ばして”を心がけます
□“深い呼吸”を心がけます
時間制限内に行う「模写」は大切
正確さを競う「模写」は大切
これらは「技術」を向上させてくれます
しかし、ときには
心を込めた「模写」や
声を出さない「模写」を
行なってみてください
後者の模写からは
安定した気持ちや
整った心が得られるはずです
本番間近だからこそ
ザワザワやイライラを
取り除きたいものです
たかが模写
されど模写
ほんの少しだけ
取り組み方を工夫するだけで
落ち着きを取り戻すことができる
安らぎを得ることができます
お試しください！！
感謝の意を込めまして 神山眞
