他者からの称賛＋自覚＝声量は100点満点

 

傷ついた経験が、声を小さくしている

口頭試問時における「声の大きさ」は、本来その子が持っている「声量」とは比例しません。そうなのです、「本当に声が小さい子」というのは存在しないのです。何かしら、心に傷がつき、マインドが影響を受けてしまい、声が小さくなってしまったのです。

 

傷ついた時こそ整備が必要

マインドが影響して声が小さくなってしまった時は、マインドさえ整備すれば、本来の声量に戻ります。マインド整備に必要なのことはたったのふたつ。

1つ目は、他者からの称賛のシャワー

2つ目は、自覚

“それでいい！”や“素晴らしい！”といった称賛の言葉を、シャワーのように浴びます。すると、自信や肯定感で、心は満たされます。

 

称賛だけでは自覚できていない可能性がある

しかし、ここで終わってはいけません。他者からの称賛だけでは片手落ちとなってしまうからです。

私は大きな声を出している

ぼくは素敵な声を出している

このような自覚が必要なのです。

 

鏡を使う

自覚するために必要な道具、それは鏡です。声が大きいとは、即ち、口が開いているということです。

鏡の前で、口をきちんと開けて発話をします

鏡の中で、しっかりと口を開けて発話している自分を、発話中の自分が、何度も何度も見ます

この行為は、他者からの「素敵な声が出ているよ」や「素敵な口のあき方だ」よりも、はるかに効果的だったりします。何といっても、自分が、自分自身を見ているのですから。

どうか、ご自宅でも、鏡を使った練習法を取り入れてみてください。その成果及び効果効能に、驚かされるはずです。