運動と脳の関係性
お母さまは筑波小試験日に、
お子さまを筑波小近くの遊び場で、
まさに、筑波小に行く道すがら、
短い時間ではありますが、
遊ばせてみたそうです
ほかの受験生のお母さまたちは、
“何やらせちゃってんだろう”
“試験前だというのに”
そんな視線を投げかけていたそうです
ですが、
結果は…
↓
↓
↓
見事に“合格”です！！
試験直前に遊んだこと
試験直前に体を動かしたこと
それらが、
合否に影響したのかどうか
それは、誰にもわかりません
ですが、わたしは、
その話を聞いたときに
以前読み込んだ
ある著者の、ある書籍を思い出しました
なぜならば
今回聞いたお母さまの話と
そのまま書籍の内容に
符合する点がいくつかあったからです
その本とは、スウェーデンの精神科医 アンダース・ハンセンさんが著した「一流の頭脳」
「脳と運動」に関連した内容が満載な一冊です
幼児期の学習にも生かせそうなことが書かれています
以下に、ほんの一部ですが、
抜粋させていただきます
#９歳児が２０分運動すると、一回の活動で読解力が格段に上がったというデータがある
#１０代の子どもたちが１２分ジョギングしただけで、「読解力」と「視覚的注意力」がどちらも向上した
#たった４分の運動を一度するだけでも集中力と注意力が改善され、１０歳の子どもが気を散らすことなく物事に取り組むことも立証された
#４歳から１８歳までの子どもが運動すると、ほぼすべての認知機能が高まることがわかっている
#毎日たくさん歩いた子どもは、あまり歩かなかった子どもに比べてストレスを感じにくく、精神状態も安定している
#学校の休憩時間には、ほんの数分でも外に出て遊ぶことが大切
#１０分～４０分の運動をたった何度かしただけで、ワーキングメモリーや読解の能力が向上し、注意力も持続する
#激し過ぎる運動ではなく、有酸素運動系に効果がみられる
そのお子さまは、
身体を動かしても
身体を動かさなくても
合格したかもしれません
ですが、
試験中に、もしも
認知機能が高まっていて
視覚的注意力が持続して
気を散らすことなく物事に取り組めていたとしたら
試験前に
適度な量で体を動かしたことが
“合格の一助”になったかもしれません
試験日当日は、
天候のことや、時間的制約もあるので、“身体を動かすべきだ”
とは一概には言えませんが
試験本番までの過程において
“普段の学習の前”や 、“学習の途中”に、激し過ぎない、適度に息が上がる
有酸素系の運動を取り組むのは
大いにありなのかもしれません
みなさま、机に座りっぱなし
同じ系統の学習を続けっぱなし
それらは、ときに、学習効果を下げてしまっているのかもしれません
能率がさがってきた
注意力が散漫だ
やる気が低下している
そんな時は
運動を上手に取り入れてみてください
そうやって考えてみると
講座の中に運動が入っている
オールインワン講座って
割と理にかなっているのかもしれません
運動講座をいれることで
講座全体の効率を高める
それが、真夏のオールインワン講座
いよいよあさって！！「真夏のオールインワン講座」受付開始！！
【日程】
＜A講座＞
■（講座№A22）７月２２日（月） １０：００～１３：００ 池袋
■（講座№A2３）７月２３日（火） ９：１５～１２：１５ 吉祥寺
■（講座№A27）７月２７日（土） ９：１５～１２：１５ 吉祥寺
■（講座№A28）７月２８日（日） １０：００～１３：００ 池袋
■（講座№A29）７月２９日（月） １０：００～１３：００ 池袋
＜B講座＞
■（講座№B3）８月３日（土） ９：１５～１２：１５ 吉祥寺
■（講座№B５）８月５日（月） １０：００～１３：００ 池袋
■（講座№B６）８月６日（火） ９：１５～１２：１５ 吉祥寺
■（講座№B11）８月１１日（日） １０：００～１３：００ 池袋
■（講座№B12）８月１２日（月） １０：００～１３：００ 池袋
＜C講座＞
■（講座№C17）８月１７日（土） ９：１５～１２：１５ 吉祥寺
■（講座№C18）８月１８日（日） １０：００～１３：００ 池袋
■（講座№C19）８月１９日（月） １０：００～１３：００ 池袋
■（講座№C26）８月２６日（月） １０：００～１３：００ 池袋
■（講座№C31）８月３１日（土） ９：１５～１２：１５ 吉祥寺
【対象】年長の皆さま
【場所】池袋：七田式池袋教室、吉祥寺：アカデミア吉祥寺plus
【講師】神山眞
【講習費】１講座分＝12,500円（税込み）
※夏休みに取り組むのにぴったりな、国立小合格専用問題集「真夏のコツコツ１００％ドリル セレクト７０」をプレゼントさせていただきます。国立小合格に欠かすことができない課題ばかりを集めた「全２１０問」です。（※Aで７０問、Bで７０問、Cで７０問、全て合わせて２１０問です！！）
【受付開始】あさって！！５月２６日（日）の10時からです。申し訳ございませんが、定員になり次第、締め切らせていただきます。ちきゅうまるブログの「お問い合わせ・お申込みフォーム」よりお願い致します。「講座№」を明記の上（下記の記入方法をご参照願います）、「お子さまのお名前（読み仮名）」、「生年月日」、「ご住所」、「お電話番号」、「志望校（国立小）」もご記入願います。できれば、第１希望～第３希望までご記入いただけると、大変ありがたいです。６月３日（月）の夜までに、決定事項に関する報告をさせていただきます。
※ご希望の講座を以下のような記入方法にてお知らせください
（例）
【A講座】
第１希望：（講座№A22）
第２希望：（講座№A27）
第３希望：（講座№A29）
【B講座】
第１希望：（講座№B５）
第２希望：（講座№B１１）
第３希望：（講座№B12）
【C講座】
第１希望：（講座№C17）
第２希望：（講座№C１８）
第３希望：（講座№C１９）
※ちきゅうまるの夏季講座は「A」、「B」、「C」の３種類です。
全部参加すると、３回になります。
もちろん、１回からの参加が可能です。
※「ペーパー」、「運動」、「製作」、「口頭試問」、「行動観察」といった国立小合格に必要な5つの課題について学ぶことができます。
