上手くいかないことがあって
自信を失ってしまったら
鏡の前に立つことをお勧めします
1. 鏡の中の自分に向かって、ご挨拶をしましょう！
2. 鏡の中の自分に向かって、とびっきりの笑顔を見せましょう！
3. 鏡の中の自分に向かって、素敵な手の挙げ方を見せてあげましょう！
4. 鏡の中の自分に向かって、大きな口を開けてみましょう！
5. 鏡の中の自分に向かって、大きな声を出してみましょう！
1日たったの3分
鏡の前に立ってください
1週間続けてみてください
必ず元気が出ます
必ず自信が出ます
必ずやる気が出ます
鏡の中で行ったことが
やがて、鏡の外の世界でも
自然に行えるようになります
鏡の中でできたことが
やがて、鏡の外の世界でも
同じようにできるようになります
自信を失っている子は
相手の顔色に敏感になります
相手の視線に敏感になります
相手の顔色と視線に
敏感になりすぎている子は
自分の心を見ることを忘れてしまいます
自分の心の中には
たくさんの素晴らしいものが
すでにあるのに、それに気がつけません
自信を失ったら
まずは、鏡の中の自分と
仲良しになってみてください
たくさんの輝きに
気が付くことができるはずです
きっとうまくいきます！
感謝の意を込めまして 神山眞
