子どもの集中力を高める方法

 

本を読もうよ!!

 

我が子の集中力を高めたければ

ひとり遊びの時間を
十分に しっかりと かなり定期的に
確保してあげましょう

 

ひとりっきりで、10分から20分

□花をじっと見ている
□虫を見ている&触っている
□絵本を読んでいる
□パズルをしている
□絵を描いている
□ごっこ遊びをしている
あんなことこんなこと→していますか?

 

没頭できますか?

周囲が騒がしくても、周りにだれがいても、雑念を振り払い、ひとり遊びに集中している。そのような体験の積み重ねこそが集中力を高めてくれます。

 

子どもにとっての没頭の時間とは?

□それは、大人にとっての座禅に置き換えることができます
□疑似体験としての瞑想と言い換えることができます
□小さな至高体験を得たと言い換えることができます
脳の働きがそれらに似た側面を持つようになるからです

 

結論

“集中しなさい!”の精神論ばかりでは、集中力を高めることはできないのですね!!

 

 

 

感謝の意を込めまして 神山眞

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