年少さん、年中さんのお子さまをお持ちのお父さまとお母さまへ “1日1分”家庭でできる「ケンケン・ケンパーのふらつきをなくす練習法PART1」

ケンケン・ケンパーの前に「その場両足ジャンプ」

 

その場両足ジャンプ】

 

ふらつきのあるお子さまのほとんどが、「足の裏の感覚」を意識していません。

 

意識できていないので、真上にジャンプすることにすら、ふらつきが生じてしまいます。

 

まずは、「足の裏の感覚」が意識できるようにします。

 

そのための練習方法が、「その場両足ジャンプ」です。
この練習で、「真上にジャンプ」できるようにしましょう。

 

<練習方法>

① 裸足になります。

② 足を閉じた状態で、小さい両足ジャンプを繰り返します。
この時に、指先で床をつかむ感覚を意識するようにします。
この感覚が得られると、意識して真上にジャンプすることができるようになります。

③ 小さいジャンプ→小さいジャンプ→大きいジャンプ
ジャンプに強弱をつけます。

 

「ただ跳ぶ」のではなく、あくまでも、「足の裏の感覚」を意識しながら跳びます。

 

両足ジャンプでふらつきがなくなって、はじめて、片足での「ケンケン」や「ケンパー」でもふらつきが生じなくなります。

 

まずは、1日1分「その場両足ジャンプ」を行いましょう。

 

 

年少時、年中時から、国立小受験本番までの「楽しい学習法」を知りたい皆さまのための勉強会はこれ

「大人の神山塾」

 

11月の大人の神山塾
「楽しく合格をつかむための“4つのコツ”を一挙紹介!!」

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「注意力」を楽しみながら養うゲームを紹介

■3:「いきなり回転図形」は正しい方法!!
回転する前に、回る前に、転がる前にやっておくべき「揺れ」と「傾き」

■4:3段階式記憶力強化法の紹介
年中時は、ここから行う

□日程:11月12日(月)の10時開始(12時終了)

□場所:イオンコンパス 東京八重洲会議室 RoomD
「東京駅」八重洲中央口より徒歩4分
東京都中央区京橋1-1-6越前屋ビル4階

□受付方法:地球丸の「お問い合わせフォーム」より、お名前と講座名を明記の上、お申し込みください。

□参加費:3,000円(会費のお支払いは、直接会場にてお願い致します)

 ※「大人の神山塾」は、毎月1回、エジソンクラブ様主催で、2年前より、「小学校受験定期勉強会」という名称で行わせていただいております。
塾や教室の先生、保護者の方々、様々な方が参加してくださっています。
神山からの一方的な講義ではなく、皆さまからのご意見、アドバイスをお聞かせいただきながら進行させていただきます。